反り腰について

今回は、慢性的な腰痛やぽっこりお腹につながりやすい『反り腰』についてお伝えしたいと思います。 また、反り腰改善のためのエクササイズを知りたい方は、こちらもご覧ください。 今回の10秒まとめ ① 反り腰とは、24個の背骨の … 続きを読む 反り腰について