前回に引き続き、腰痛の原因となる反り腰を改善するための『自宅でできる反り腰改善エクササイズ②』を紹介したいと思います。 「反り腰でない姿勢を維持する」エクササイズ 反り腰の概要、お家でできるエクササイズ①については、以下 … 続きを読む 自宅でできる！反り腰改善エクササイズ②