足立慶友医療コラム

脊椎の一覧

枕が合わない?適切な枕の高さとは〜仰向け編〜

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2020.08.27

靴下が履けない•••。その悩みを一発で解消する道具『ソックスエイド』

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2020.08.13

むちうち(頸椎捻挫・外傷性頚部症候群)の症状と治療

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2020.07.29

スポーツの準備運動、怪我予防におすすめ②!腰や肩の負担軽減エクササイズ!

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2020.07.20

スポーツの準備運動、怪我予防におすすめ①!体幹強化エクササイズ!

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2020.07.15

自宅でできる!猫背改善エクササイズ⑤

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2020.07.13

自宅でできる!反り腰改善エクササイズ⑤

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2020.07.06

転倒予防に最適!足部エクササイズ④

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2020.07.01

自宅でできる!反り腰改善エクササイズ④

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2020.06.29

スマホのしすぎで首が痛い?それはヘッドフォワードかもしれません

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2020.06.24

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