足立慶友医療コラム

エクササイズ動画の一覧

腰痛を和らげる背骨エクササイズ④

腰痛を和らげる背骨エクササイズ④

2020.10.19

腰痛を和らげる背骨エクササイズ③

腰痛を和らげる背骨エクササイズ③

2020.10.12

腰痛を和らげる背骨エクササイズ②

腰痛を和らげる背骨エクササイズ②

2020.10.05

腰痛を和らげる背骨エクササイズ①

腰痛を和らげる背骨エクササイズ①

2020.09.28

スポーツの準備運動、怪我予防におすすめ⑤!胸の捻りエクササイズ!

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2020.08.17

ピラティスインストラクター養成コース開催について

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2020.08.10

ピラティスはリハビリにお勧め!

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2020.08.07

スポーツの準備運動、怪我予防におすすめ④!硬いもも裏のストレッチ!

スポーツの準備運動、怪我予防におすすめ④!硬いもも裏のストレッチ!

2020.08.03

スポーツの準備運動、怪我予防におすすめ③!股関節の可動域アップエクササイズ!

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2020.07.28

スポーツの準備運動、怪我予防におすすめ②!腰や肩の負担軽減エクササイズ!

スポーツの準備運動、怪我予防におすすめ②!腰や肩の負担軽減エクササイズ!

2020.07.20

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