埼玉県中体連柔道練成会サポート活動報告

2023年5月5日(金)に埼玉県立武道館にて埼玉県中体連主催の埼玉県中体連柔道練成会が開催されました。

当院のリハビリテーションスタッフ6名で救護班の一員として参加し、選手たちのサポートをしてきました。

今回はこのような機会をいただいたので、その活動について報告させていただきます。

今回の10秒まとめ

① 埼玉県中体連柔道錬成会のサポート活動へ行ってまいりました。

② 救護班として外傷評価、創傷処置、アイシング、テーピング、搬送、運動・セルフケアの指導などを行いました。

③ 救護班として活動へ参加し、当院のスタッフも学びを得るとともに、様々な職種の方と協力し、適切な救護活動に務めました。

今回の柔道大会の概要

今回の埼玉県柔道錬成会では、埼玉県内だけでなく、北海道から和歌山県までの中学校やクラブの選手が参加しました。

参加者は男女あわせ約1400名の中学生の柔道選手です。

試合場が20面あり、5分間の試合を各チーム入れ替えながら計5時間行われました。

今回救護班を取り仕切る方(責任者)からお声がけをいただき、当院リハビリテーションスタッフで選手のケガの処置や外傷評価、運動指導等を行いました。

救護班としての実施内容

柔道の試合現場での対応として主に以下の対応を行いました。

外傷評価

柔道では腕や脚の骨折や肩関節の脱臼、肘関節・手首・指の捻挫、足関節捻挫などのケガが多く発生します。

それらのケガの状態疑いの有無を検査(評価)し、重症度を判断(評価)します。

創傷処置

試合中は組み合うことで手や足に相手の爪があたったり、頭と頭がぶつかったりと出血してしまうことも少なくありません。

それらのケガに対して、流水で洗い流したり、創部を保護したり、出血部位を圧迫したりという処置を行います。

アイシング

上記の創傷処置と同様、相手と接触のあるスポーツのため、打撲や捻挫などが多く見られます。

アイシングには炎症の抑制や痛みを和らげる効果があります。　

テーピング

テーピングには主に3つの役割があります。

1. 怪我の部位の固定
2. 筋肉のサポート
3. ケガの再発防止

今回特に多かったものとしては、手や足の指の固定でした。

柔道の競技特性として道着をつかむ、裸足で競技するため、足の指のケガは多く見られました。

搬送

今回の大会中は頭部の外傷などはなく、意識を失う選手はみられませんでした。

しかし、脚を痛めたり、骨折し動けなくなる選手がいたため、担架を使用し救護室まで搬送することがありました。

担架搬送には意外と知られていない注意点があります。

担架搬送の注意点

1. 地面から持ち上げる時は、掛け声をかけてゆっくりと持ち上げる。 
2. 平地では足側を進行方向にする。
3. 階段の上りは頭側が進行方向にする。 
4. 階段の下りは足側を進行方向にする。

皆さんももし搬送のお手伝いをするようなことがあった際は、上記のことに気を付けてみてください。

運動・セルフケア等の指導

今回は中学生の大会でしたが、想像以上にケガを経験し後遺症の残る選手が多数いました。
我々医療スタッフはこうした選手を減らすために、ケガの処置だけでなく、ケガをした部位のセルフケアや再発防止のための運動指導などを行います。

特に多かったのは捻挫などの靭帯損傷でした。
靭帯は関節を安定させる仕事をするため、損傷が起こると関節に緩みが生じます。
そのため安定せずグラついたり、痛みが出現したりします。
損傷した靭帯の代わりに筋力をつけることで関節の安定が期待できるため、筋力トレーニングのアドバイスなどを行いました。

救護班として参加し感じたこと

柔道は他のスポーツと比べ、特にケガが多く発生することから試合に出場できる選手の入れ替え(チームから離脱して試合に出場できなくなること)は多いと考えられます。
そのため選手はケガを負っても「痛い」と言いにくく、我慢しながら試合に復帰することが多く見られます。

これらの選手の気持ちを尊重しながら、復帰させるか中断させるかを判断することの重要性を考える必要があります。
その選手の将来を考え、ケガの重症度の説明を行った上で選手や指導者、親御様に判断していただくことが大切です。
安易な判断で復帰または中断させることでその選手の将来を大きく変えてしまう可能性があるということに、大きな責任感を感じました。

また、試合中のケガであれば評価と処置を実施し、試合に復帰させるか中断させるかの判断を早急に行わなければなりません。
整形外科クリニックで働いている我々にとっては、1分1秒を争う中で評価や処置などを行うことは滅多にありません。
そのため、今回の現場での経験はとても新鮮であり、そして選手にとってより良いものを短時間で判断し提供するということの難しさを痛感する機会となりました。

救護班は45名のスタッフで構成され、多職種、同職種など様々なスタッフと交流することが出来ました。

テーピングなどの処置のコツや、個人の特徴に合わせ意識するポイントなどを教えていただいたり、実際に見学させていただいたりと多くの学びを得ました。

反対に医療系の学校に通う学生や、1年目のスタッフもおり、指導する立場になることもありました。

異なる資格や学生などの様々な視点から、選手たちのケガや問題点を評価することで、選手にとって最適な処置をすることが出来ていたと感じています。

当院リハビリテーション部の紹介

当院リハビリテーション部に、今回のような外部活動に携わる理学療法士、トレーナーが在籍しております。

先日は、当院リハビリテーション部の野球班のスタッフが、埼玉baseballサミットにて外部サポート活動を行いました。

埼玉baseballサミット 野球肘検診 サポート活動報告

スポーツで関節の痛みを抱えている方は、ぜひ一度当院を受診してみてください。

選手一人一人の身体の機能に合わせてリハビリを行い、なるべく早い復帰をお手伝いさせていただきます。